Источник: Агентство популярной информации
Фото: Андрей Соболевский (анонс), Юлия Позднякова
Оказалось, что одиночество вызывает у человека депрессию, которая негативно сказывается на иммунной системе. Человек с ослабленным иммунитетом становится легкой мишенью для различных вирусов.
Также одинокий человек чаще болеет и подвержен суицидальным наклонностям. Такие люди быстрее стареют и раньше умирают.
Эксперты рекомендуют чаще общаться с родными и близкими, регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, а в случае возникновения симптомов депрессии обращаться к специалистам.
Российские ученые выяснили, что люди с высоким эмоциональным интеллектом менее подвержены развитию депрессии, чем те, кто не может разобраться в своих эмоциях и управлять ими.
Исследование механизмов расшифровки депрессивного расстройства проходят в НИИ Физиологии и фундаментальной медицины (Новосибирск) совместно с НИИ психического здоровья (Томск).
«Механизмы расшифровки генеза депрессивного расстройства имеют принципиальное значение. Установлено, что особенности восприятия и обработки сигналов угрозы и негативного аффекта, что является ключевым для депрессии, связаны с эмоциональным интеллектом», — сообщил председатель Сибирского отделения медицинских наук, зампредседателя СО РАН Любомир Афтанас.
Ученым впервые удалось описать закономерность, когда люди с более высоким эмоциональным интеллектом обладают способностью большей супрессии (подавления) негативной информации. Они сами в состоянии создать «фильтр» для различного негатива, поступающего извне. Перекос в этом случае происходит в сторону позитивной информации.
Текст Ланы Мюллер
